Yoga und Wandern an den Kraftorten der Algarve
Yoga und Wandern Urlaub Algarve – auf paradiesischen Pfaden ins Hier und Jetzt!
Als traumhaftes Yoga Urlaub Ziel hat sich die Algarve inzwischen einen allseits bekannten Namen gemacht. Aber noch immer weiss kaum jemand, welches Wanderparadies die Algarve bietet: Traumhafte Pfade auf die Gipfel der Küstengebirge mit 360°-Ausblicken auf die gesamte Westalgarve, das Kap und die Weite des Atlantiks. Verträumte Dörfer im Hinterland oder auf den Kalksandsteinklippen direkt entlang der atemberaubenden Küstenlinie – all das kannst du in unserem Yoga und Wandern Urlaub erleben.
Yoga und Genusswandern in erhabener Natur
Je nach Jahreszeit begrüßen dich üppige Blumenteppiche auf den Hängen der Serra oder afrikanisch anmutende Weite zwischen uralten Johannisbrotbäumen. So kannst du alle Facetten der Algarve entdecken und die traumhafte Natur hier hautnah erfahren. Unser Wissen über Tiere und Pflanzen und die ursprüngliche Lebensweise der Menschen lässt die Wanderungen noch lebendiger werden: wir finden für dich die schönsten Orchideen, erklären den Erntezyklus der Korkeichen, schaffen Kontakt zur lokalen Bevölkerung und trinken gemeinsam mit ihnen eine Bica (portugiesischer Espresso) im kleinen Dorfcafé.
Alle Wanderungen sind von Menschen mit normalem Fitnessgrad gut zu bewältigen und bedürfen außer ein paar Wanderschuhen keiner besonderen Ausrüstung. Fernglas und Fotoapparat sollten natürlich nicht fehlen – wo sonst kann man schon Schlangenadler auf Augenhöhe an sich vorbei gleiten sehen!
Entspannte Sonnengrüße an der der traumhaften Algarve Westküste –
meistens donnerstags in der Wanderwoche fest im Programm ;-)
Yoga am Strand und kreative Küche
Die Kombination aus Yoga und achtsamen Wanderungen hat eine ganz besondere Magie. Wandern ist unsere natürlichste Bewegung, es erdet uns. Der gleichmäßige Rhythmus unserer Schritte lässt uns zur Ruhe kommen, die Schönheit und natürliche Harmonie der Landschaft ist Balsam sowohl für unsere Augen als auch für die Seele. Genauso erden und energetisieren uns die Asanas und das Pranayama, und wir bringen unseren Geist in der Meditation zur Ruhe, mit dem Klang der Wellen oder dem Gesang der Vögel. Freue dich auf eine entspannte Yoga-Session vor, während oder nach dem Wandern an schönen Naturorten: wir praktizieren an einigen der schönsten Stränden der Algarve, auch am Fluss oder in den Dünen. Oder im mediterranen Garten und natürlich auch in unserer lichtdurchfluteten Yogashala „The Wave“ direkt auf den Klippen mit Blick auf den Atlantik, je nach Tag und Wetter.
Ein weiteres Highlight ist unsere reichhaltige Auswahl an Wanderverpflegung (z.B.: Obst, Nüsse, Gebäck) und je nach gebuchtem Programm auch unsere kulinarischen Ausflüge, die wir an unsere Wanderungen anschließen: wir entführen dich in die Welt des vegetarischen Genusses, die für manch Einen ganz neue Perspektiven eröffnet. Wie lecker man bewusst speisen kann, etwa beim Picknick vor der grandiosen Kulisse der Meeresklippen, beweisen unsere engagierten Köchinnen und Köche mit immer gesunden, frischen und überraschenden Gerichten, die den Urlaubsgenuss perfekt machen. Diese individuelle Küche kann auch auf spezielle Ernährungsbedürfnisse eingehen, solltest du etwa vegan, Gluten- oder Milchfrei essen.
Frühjahr oder Spätsommer?
Unseren Wandern und Yoga Urlaub an der Algarve kannst du zu zwei zum Genusswandern bestens geeigneten Jahreszeiten erleben. Jede davon mit ihren ganz eigenen landschaftlichen und klimatischen Reizen. Zum einen im von üppigen Blüten geprägten Frühjahr und zum anderen im noch warmen algarvianischem Spätsommer:
Impressionen aus unseren Wanderwochen:
Termine YOGA und Genusswandern:
