Wellen

Wellen haben etwas magisches. Eine Meditation auf den Klippen oder am Strand gehört zu den Highlights eines Yoga Urlaubs, Asanas vor den einlaufenden Wellen mit dem Salzgeschmack des Meeres auf den Lippen etwas ganz Besonderes. Das ständige Kommen und Gehen, gleichmäßig und doch nie gleich, genau wie unser Atem, der wie eine Welle in uns hineinfließt und uns wieder verlässt, ist eines der Grundprinzipien unserer Welt: alles kommt, alles besteht und alles vergeht, alles Leben und die Naturphänomene folgen dieser Wellenbewegung, dieses Pulsieren belebt unsere Welt. Und so können wir mit dem gleichmäßigen Fluss der Wellen den Atem ruhig werden lassen, die Welle in uns selbst wahrnehmen und die Gedanken loslassen.