Retreat

Ein Yoga Retreat ist eine Zeit des Rückzugs, in der man einen Schritt vom Alltag zurücktritt und sich verschiedenen Aspekten des Yoga oder der Meditation widmet. Manchmal wird auf Retreats auch mehrfach täglich praktiziert und die Komponenten des jeweiligen Yogastils gelehrt und vertieft, etwa tiefe Meditationen oder Tanz, Mantrasingen, Workshops mit schweißtreibenden Asanas… Je nach Thema und Anbieter eine intensive, oft transformierende Erfahrung. Ob du dich nun als Yoganeuling dem ersten Yogaerlebnis weit ab vom Alltag nähern oder als Geübter tief in die Praxis eintauchen möchtest, der Rückzug eröffnet oftmals neue Möglichkeiten und Horizonte, schenkt Bewusstheit und Inspiration, ohne sich vom gewohnten Umfeld mit seinen Zwängen und Beschränkungen ablenken zu lassen.