Yoga der Elemente – eine Symbiose aus Yoga und Natur!
Yogaferien mit den Elementen
Ob wir in windigen Zeiten unsere Erdung stärken oder mit der Frische der Luft mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen wollen. Ob wir unseren inneren Antrieb stärken oder vom fließenden Charakter des Wassers lernen möchten – die Verbindung mit unseren inneren Kräften über das Yoga der Elemente gibt uns die Möglichkeit, Aspekte unseres Lebens aktiv zu gestalten und so zu unserer ganz individuellen, stärkenden und bereichernden Praxis zu gelangen.
Yoga der Elemente: tauche ein in Yoga und Natur!
Jeden Tag widmen wir uns einem anderen Element in all seinen Facetten. Sein Charakter bestimmt unser Programm, den Fokus der Meditation, die Asanas, den Rhythmus des Atems. Die Naturorte, die wir für die Yogapraxis besuchen und uns in das Element eintauchen lassen, sind Strände und Klippen, ein idyllischer Wasserfall, oder die Gipfel des Küstengebirges.
Yoga der Elemente verbindet dich mit deiner eigenen Natur, schafft Zugang zu elementaren Kräften und lässt dich deine Möglichkeiten neu erfahren. Atme tief die Meeresluft bei Pranayama am Strand; spüre, wie die Sonne dein inneres Feuer belebt; lasse dich vom Lied des Wassers in die Meditation tragen.
Für diese intensive und häufig transformierende Yogaferien-Woche sind Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich!
In der Natur bei dir selbst ankommen!
Dein Feriendomizil Quinta Colina bietet den angemessenen Rahmen für diese Yogaferien: das stilvoll-rustikale Ambiente im lieblichen Vale Fuzeiros, leckeres vegetarisches Essen und die geringe Gruppengröße (max. 8 Personen) machen es leicht, im Hier und Jetzt anzukommen. Mitten in der Natur und ganz bei dir selbst.
Die Kraft und Erhabenheit ausgewählter Naturorte beflügeln uns und unsere Praxis. Eine wunderbare Yoga Woche mit einer zugleich unaufdringlichen wie tiefen spirituellen Praxis erwartet dich in dieser ganz besonderen Yoga Zeit an der Algarve.
